今日のランニング。

　午前中、いつもの公園へ走りに行く。１キロのコースを４周。２４分ほどかかったので、１周が約６分。このペースで４周すると結構ヘトヘトで、まだ５周目には挑戦できない。明日は雨みたいなのでお休みかな。
　↓　昨日買った本。
■「朝食完全ガイド　パン・朝食格付けランキング１００」（晋遊舎）･･･「朝食」というくくり方が面白い。でも、和食系は載っていません。

【完全ガイドシリーズ063】朝食完全ガイド (100%ムックシリーズ)