３月のランニング・メモ。

　連日の初夏のような陽気。「こんな日は出かけねばならない」という強迫観念にとらわれて、２日続けて弁当を持って公園でお花見。桜、きれいですね。
　【３月のランニング・メモ】　１２、２１、２２日に５キロずつ。まあ、こんなものかな。
　　１２日（木）･･･５キロ、２８分５６秒
　　２１日（土）･･･５キロ、２８分３０秒（自己ベスト）
　　２２日（日）･･･５キロ、２９分３１秒
　５キロ３０分を目安に走っていますが、タイムを縮めようとすると結構キツいです。ほぼ全力疾走。冬用のウェアでは暑くなってきました。春・夏用も買い揃えたいなあ。