４月のランニング・メモ。過去最悪、２８日（火）に４キロ走っただけ。言い訳･･･夫が長期出張でほとんどいなかったので、走る機会がありませんでした。留守番がいないとなかなか一人では出かけられないのです。 ４月２８日（火）･･･４キロ、２７分２秒 暑く…