2015-01-31から1日間の記事一覧
１月のランニング・メモ。５、９、１４、２７日に５キロずつ走っただけ。計２０キロ。寒くてさすがにやる気が萎える。ほかに走っている人も少なめで、元気なのはシニア・ウォーカーばかり。タイムは５キロがほぼ３０分を切れるようになってきた。２月も寒そ…
１月のランニング・メモ。５、９、１４、２７日に５キロずつ走っただけ。計２０キロ。寒くてさすがにやる気が萎える。ほかに走っている人も少なめで、元気なのはシニア・ウォーカーばかり。タイムは５キロがほぼ３０分を切れるようになってきた。２月も寒そ…
