2013-11-25から1日間の記事一覧

「気晴らしの発見」読了。

山村修著「気晴らしの発見」(大和書房)読了。ストレスが原因の不眠・体調不良に悩む著者は、「気晴らし」のために様々な努力を試みる。本書は、その1年半に渡る経過を詳細に綴ったエッセイ。闘病記として読んでもいいだろうが、読み物としても大変面白く…